Baobab Yoga Studio

Baobab Yoga Studio

Equilibra y nutre tu mente, cuerpo y espíritu con Baobab Yoga Studio.

Instructora Cindy Hernández
Practica Hatha yoga y Vinyasa yoga desde 2004. Inició su formación en Playa del Carmen, posteriormente en Montreal, Canadá y desde 2007 en Guadalajara, Jalisco.

Certificación de Hatha Flow Yoga con Yoga Alliance 200hrs, en proceso.

Recomendaciones antes de tomar la clase de yoga:

  • Haber comido al menos 2 horas antes de la práctica. De esta manera te sentirás más cómodo con los estiramientos y el efecto energético será más efectivo. Las comidas deberían ser, dentro de lo posible, ligeras. Si tomas un Té o jugo de frutas que sea preferentemente veinte minutos antes de la clase.
  • La ropa debe ser cómoda y que permita la mayor libertad de movimientos.
  • No utilizar antes de la práctica perfumes o esencias ya que pueden ser molestos para algunas personas. Si se es propenso a sudar en exceso, es recomendable traer una toalla para el sudor.
  • Los anillos, pulseras, relojes, etc. no deben colgar ni obstaculizar el movimiento.
  • Es preferible usar gafas a lentes de contacto.
  • Llegar con tiempo suficiente, y tomarse unos minutos para centrarse y prepararse interiormente.

Dirección: Amado Nervo #189

Código Postal: 44600

Colonia: Ladrón de Guevara

Celular: (044) 333-954-61-29

Ciudad: Guadalajara, Jalisco, México

E-mail: contacto@baobabyoga.mx

Sitio Web: http://www.baobabyoga.mx/

Facebook: https://www.facebook.com/BaobabYogaStudio

Ubicación:


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